Wszystkie artykuły
Pompki amerykańskie czym są ?
Nazywane bywają również pompkami amerykańskimi. To kolejny pomysł na urozmaicenie standardowych pompek, które zwykle zaczynają nudzić w bardzo krótkim czasie. W przypadku pompek tradycyjnych pracujemy głównie nad mięśniami klatki piersiowej, barków oraz tricepsami. Wersja amerykańska
Kiedy warto wprowadzać suplementy?
Nadmiar witamin bywa bardziej zgubny niż ich niski poziom. Zwłaszcza, jeśli taki stan utrzymuje się przez długi czas. Dlatego też należy z dużą ostrożnością podchodzić do suplementów diety, które co chwilę można obserwować w reklamach
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
