Spalanie zbędnej tkanki tłuszczowej jest konieczne, gdy planujemy wyrzeźbić muskulaturę. Ponadto po suplementy wspomagające spalanie sięgamy, gdy zauważamy u siebie zbyt dużą ilość dodatkowego tłuszczu.
L-karnityna i CLA
Pomocnymi składnikami suplementów są L-karnityna oraz CLA. Są to substancje przyspieszające proces spalania tłuszczu i zamiany go w energię. Niezwykle przydatne działanie tych składników powinno być połączone z dietą oraz treningami. Ćwiczymy intensywniej, ponieważ organizm zyskuje dodatkową dawkę energii. Ponadto stosowanie tych suplementów pozwala redukować ryzyko ponownego odkładania się tkanki tłuszczowej.
Naturalne dodatki
Wśród suplementów wspomagających odchudzanie znajdziemy te, w których wykorzystano kofeinę. Jest to substancja wspierająca koncentrację, ale też wpływająca na spalanie tłuszczu. Producenci umieszczają w swoich preparatach także zieloną herbatę. Wykazuje ona działanie wspomagające odchudzanie, a ponadto skutecznie chroni przed szkodliwymi wolnymi rodnikami.
