Wycieńczenie organizmu nie jest związane tylko z jego zaburzeniami. Często po prostu to efekt zbytniego wysiłku fizycznego. Zmęczenie i znużenie mogą być wówczas rezultatem przyspieszonego spalania i utraty wagi. Dlatego też w takich sytuacjach zalecane jest nawet przyjmowanie suplementów diety, które mają właściwości regenerujące organizm. Takie preparaty dostępne są w sklepach sportowych i w aptekach. Dawkowanie ich zależy od producenta, ale przede wszystkim też od wieku i kondycji organizmu. Trzeba wziąć pod uwagę fakt, że na skrajne wycieńczenie organizmu takie odżywki z pewnością nie pomogą. Zostały one stworzone z przeznaczeniem dla sportowców i osób regularnie uprawiających sporty. Mają za zadanie uzupełnić poziom witamin i składników mineralnych. Mają pozytywnie wpłynąć na kondycję fizyczną i przyczynić się do podniesienia efektów. Z całą odpowiedzialnością można stwierdzić, że żaden lekarz nie zabroni stosowania dostępnych suplementów diety, gdyż tylko one czasami są w stanie zregenerować wycieńczony organizm.
