Bezpieczna suplementacja
Kreatyna to jeden z najpopularniejszych suplementów diety, po jakie sięgają sportowcy siłowi. Warto dowiedzieć się, w jakich formach jest dostępna i czy każdy może ją stosować. Spory wybór Na rynku znajdziemy między innymi popularny monohydrat
Czy warto przyjmować suplementy i odżywki
Suplementy i odżywki to nic innego jak skoncentrowane w formie preparatu (tabletek, proszku, płynu) witaminy i składniki mineralne. Produkty te cieszą się dużym zainteresowaniem – mówi się wręcz, że w skali europejskiej Polska jest jednym
Suplementy w diecie dziecka
Organizm dziecka ma dużo większe zapotrzebowanie na witaminy i inne składniki odżywcze niż w przypadku osób dorosłych. Nic dziwnego, młodzi ludzie rosną, rozwijają się, a tym samym ich organizmy mają większe wymagania, którym często ciężko
Czy suplementacja jest dla dzieci?
Dzieci do grupa osób, które potrzebują szczególnej troski o organizm, zwłaszcza w okresie wzmożonych zachorowań, czyli w miesiącach jesienno-zimowych. Ponadto takie młode organizmy potrzebują witamin i innych składników odżywczych do tego, by ich organizmy mogły
Jak suplementy wspierają sportowców
Bardzo często w przypadku sportowców słyszy się o tym, że stosują oni w swojej diecie odżywki, czy suplementy. Skojarzenia nie są jednoznaczne, ponieważ bardzo często idą w kierunku substancji niedozwolonych i szkodliwych, zwanych popularnie sterydami.
Negatywne działanie suplementów i odżywek
Chyba każdy sportowiec wspomaga swój organizm specjalnymi odżywkami. Nie ma w tym nic dziwnego. Preparaty te pozwalają w legalny i bezpieczny dla organizmu sposób zwiększyć efekty treningów, a ponadto spalają tkankę tłuszczową, wzmacniają, regenerują oraz
Suplementy a wspomagacze
Stosowanie suplementów diety w sporcie często mylone jest ze stosowaniem nielegalnych środków wspomagających, a trzeba wiedzieć pamiętać, że to bardzo krzywdzący błąd ponieważ jedno z drugim ma nie wiele wspólnego i nie wiele ich łączy.
Wygodne sposoby na suplementy
Korzystanie z suplementacji zwykle wymaga przestrzegania pór dostarczania organizmowi odpowiednich składników odżywczych. Jeśli w czasie pracy nie możemy przygotować koktajlu, nie musimy rezygnować z kolejnej porcji odżywek. Shaker dla wygody Bardzo korzystnym sposobem przyrządzania suplementów
Suplementacja na dobry początek
Rozpoczynając pracę nad efektowną rzeźbą mięśni, musimy pamiętać o redukcji tkanki tłuszczowej. Istnieje szereg suplementów, które pomogą nam szybko pozbyć się niechcianego tłuszczu i rozpocząć intensywną pracę nad mięśniami. W ofercie odżywek przyspieszających redukcję tłuszczu
Krajowa Rada Suplementów i Odżywek
Rynek suplementów diety, preparatów witaminowych i różnego rodzaju odżywek od kilku lat rośnie w siłę, a asortyment oferowany klientom przez producentów tej branży jest już naprawdę imponujący, jeśli chodzi o ilość i różnorodność dostępnych produktów.
Naturalne składniki suplementów
Suplementy diety to nie tylko sztuczne elementy, które mają wspomóc odchudzanie lub budowanie masy mięśniowej. W preparatach wykorzystuje
Błonnik witalny – suplement na trawienie
Nie ważne, jaki tryb życia prowadzimy – aktywny czy bierny. Dla każdego człowieka przemiana materii jest bardzo ważnym
Bezpieczna suplementacja
Kreatyna to jeden z najpopularniejszych suplementów diety, po jakie sięgają sportowcy siłowi. Warto dowiedzieć się, w jakich formach jest dostępna i czy każdy może ją stosować. Spory wybór Na rynku znajdziemy między innymi popularny monohydrat
Czy suplementacja jest dla dzieci?
Dzieci do grupa osób, które potrzebują szczególnej troski o organizm, zwłaszcza w okresie wzmożonych zachorowań, czyli w miesiącach jesienno-zimowych. Ponadto takie młode organizmy potrzebują witamin i innych składników odżywczych do tego, by ich organizmy mogły
Jak suplementy wspierają sportowców
Bardzo często w przypadku sportowców słyszy się o tym, że stosują oni w swojej diecie odżywki, czy suplementy. Skojarzenia nie są jednoznaczne, ponieważ bardzo często idą w kierunku substancji niedozwolonych i szkodliwych, zwanych popularnie sterydami.
Negatywne działanie suplementów i odżywek
Chyba każdy sportowiec wspomaga swój organizm specjalnymi odżywkami. Nie ma w tym nic dziwnego. Preparaty te pozwalają w legalny i bezpieczny dla organizmu sposób zwiększyć efekty treningów, a ponadto spalają tkankę tłuszczową, wzmacniają, regenerują oraz
Suplementy a wspomagacze
Stosowanie suplementów diety w sporcie często mylone jest ze stosowaniem nielegalnych środków wspomagających, a trzeba wiedzieć pamiętać, że to bardzo krzywdzący błąd ponieważ jedno z drugim ma nie wiele wspólnego i nie wiele ich łączy.
Pozycjonowanie stron
Nieprzerwanie od 2005 roku zajmujemy się Pozycjonowaniem stron. Zaczynaliśmy hobbistycznie, promując strony naszych znajomych oraz
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie u człowieka
Dzienne zapotrzebowanie na kalorię. Niby co nieco wiemy o co chodzi, ale chyba w większości
Torbiel podkolanowa
Torbiel podkolanowa jest to cysta, wypełniona płynem, która pojawia się w stawie kolanowym. Najczęściej jest
Co należy jeść przed treningiem ?
Aktywność fizyczna powinna na stałe zagościć w codziennym funkcjonowaniu, ponieważ dzięki niej można zachować nie
Dawkowanie kreatyny
Kreatyna jest najpopularniejszym i najskuteczniejszym suplementem dostępnym na rynku. Regularnie zażywana wspomaga i przyspiesza przyrost
Białko caseina na odchudzanie
Odchudzając się i trenując musimy dostarczać organizmowi odpowiedniej ilości białka. Trenując bardzo intensywnie może być
Rzepka jak o nią dbać ?
Rzepka to jedna z najważniejszych części stawu kolanowego na którą przypadają bardzo odpowiedzialne funkcje związane
Moc berberyny
Jeśli nie słyszałeś o berberynie to czas to zmienić. To związek, który jest dla naszego
Etyka fanów na meczach
Ludzie biorący udział w jakimkolwiek wydarzeniu sportowym są częścią gry. Jednak wszyscy byliśmy świadkami, gdy