Wracamy do formy, czyli suplementy po dłuższej przerwie
Regularność treningów to jeden z niezbędnych aspektów wysokiej formy, siły i rzeźby mięśni. Po dłuższej przerwie nie jest łatwo wdrożyć się ponownie w rytm ćwiczeń....
Różnice między suplementami a lekarstwami
Stosowanie środków uzupełniających dietę jest bardzo powszechne, a dodatkowo kojarzą się z lekarstwami więc wydaje się, że ich stosowanie uleczy nasze dolegliwości. Suplementy i lekarstwa...
Suplementy ograniczające łaknienie
W czasie procesu odchudzania oprócz specjalnej diety oraz wysiłku fizycznego można dodatkowo zastosować suplementację, która pomaga ograniczać łaknienie. Tego typu preparaty są przeznaczone dla osób...
Suplementy z selenu
Preparaty stworzone na bazie selenu sprawdzą się w wielu znamiennych funkcjach organizmu, zapewniając użytkownikom skuteczność działania. Oczywiście wiele zależy od tego, czy będziemy zażywać je...
Suplementacja też może szkodzić
Coraz częściej prowadzimy tryb życia, w którym nie ma miejsca na zdrową i przemyślaną dietę. Aby jakoś ratować organizmy, sięgamy coraz chętniej po suplementy, a...
I suplementy mogą być groźne
Suplementy witaminowe – wydaje się, że każdy powinien je stosować. W końcu to same witaminy i inne cenne składniki odżywcze. A jednak okazuje się, że...
Co z tymi suplementami?
Polacy kochają suplementy. Kupujemy dziesiątki preparatów na przeróżne dolegliwości. Zamiast uzupełniać braki witamin i innych składników odżywczych za pomocą warzyw, owoców i innej zdrowej żywności...
Suplementacja w diecie sportowców
Choć Polacy są jednym z narodów europejskich najchętniej sięgającym po suplementy, coraz częściej mówi się o tym, że należy zachować rozwagę przy ich stosowaniu. Jednocześnie...
Po jakie suplementy sięgać?
Po wszelkie suplementy trzeba sięgać rozsądnie i odpowiedzialnie. Wybierajmy tylko propozycje od renomowanych firm. Każdy suplement powinien być odpowiednio dobrany do naszych potrzeb. Dzięki temu...
Wygodna suplementacja
Nie da się ukryć, że stosowanie suplementów wymaga systematyczności. Połączenie właściwej suplementacji z treningiem daje satysfakcjonujące efekty. Dzięki pomysłom producentów możemy korzystać z odżywek o...