Baza informacji o suplementach
Wytrenowane ciało
Wielu z nas chciałoby mieć piękne, a co ważne wytrenowane ciało. Zazwyczaj na przeszkodzie stoi nam zbyt mała masa mięśniowa, która można byłoby wyrzeźbić w przyszłości. Jednak nic straconego, ponieważ ten stan rzeczy można odmienić.
Pompki amerykańskie czym są ?
Nazywane bywają również pompkami amerykańskimi. To kolejny pomysł na urozmaicenie standardowych pompek, które zwykle zaczynają nudzić w bardzo krótkim czasie. W przypadku pompek tradycyjnych pracujemy głównie nad mięśniami klatki piersiowej, barków oraz tricepsami. Wersja amerykańska
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
