Suplementacja – kiedy stosować?
Suplementy diety dostępne są w formie tabletek, rozpuszczalnych kapsułek, proszku oraz płynu. Bez względu na rodzaj zawsze są to wybrane witaminy i składniki mineralne niezbędne...
Suplementy wspomagające pracę mózgu
Myśląc o suplementach diety, najczęściej mamy na myśli preparaty multiwitaminowe, lub środki stymulujące przyrost masy mięśniowej, zażywane przez bywalców siłowni. Rzadko kiedy jednak szukamy środków...
Sięgając po suplementy
Zdrowa i bilansowana dieta jest kluczowym elementem dobrego trybu życia. Pozwala dostarczać organizmowi cenne składniki, których potrzebuje, by móc prawidłowo funkcjonować. Może się jednak zdarzyć,...
Bezpieczne stosowanie suplementów
Na rynku dostępny jest szeroki wachlarz wszelkiego rodzaju środków uzupełniających dietę, mających na celu poprawić nasze zdrowie oraz jakość życia, oczyścić organizm z toksyn lub...
Suplementy nie tylko dla mięśni
Sportowcy sięgają po suplementy p oto, aby poprawić wydolność organizmu oraz przyspieszyć przyrost mięśni. Tymczasem wskazuje się na grupę produktów, które pomagają opanować stres przed...
NIECODZIENNY SUPLEMENT – KAKAO
Jak się okazuje – nawet kakao może być suplementem diety. Zgodnie z najnowszymi badaniami, jego regularne spożywanie może wiązać się z… mniejszym ryzykiem demencji w...
Po co noworodkom suplementy?
Zgodnie z najbardziej aktualnymi zaleceniami pediatrów, każde dziecko urodzone w szpitalu już w kilka godzin po przyjściu na świat otrzymuje pierwszą dawkę witaminy K. Wraz...
Wracamy do formy, czyli suplementy po dłuższej przerwie
Regularność treningów to jeden z niezbędnych aspektów wysokiej formy, siły i rzeźby mięśni. Po dłuższej przerwie nie jest łatwo wdrożyć się ponownie w rytm ćwiczeń....